DO ĆWICZENIA W DOMU

Szanowni Państwo

Na naszej stronie zostały dodane dwie nowe zakładki: "Ćwiczenia usprawniające" oraz "Ćwiczenia na czucie piłki". Ćwiczenia zaprezentowane w załącznikach można wykonywać w domu. Bardzo prosimy, aby w miarę możliwości wykonywać je codziennie po MINIMUM 10 MINUT!!! Głęboko wierzymy, że dzięki temu, że chłopcy będą ćwiczyć poza godzinami treningu ich piłkarskie postępy będą bardziej widoczne, a dodatkowo usprawnimy ich na przyszłość zapobiegając różnego rodzaju kontuzjom i urazom. 

Z góry dziękujemy za pomoc :)